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用耳机听歌对耳朵好吗

2016-08-16阅读(8170)
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现在不少人都喜欢戴着耳机听歌,这样一来可以娱乐,二来也不影响他人。但是长期用耳机听歌对耳朵好吗?会影响听力吗?

怎么保护听力

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多按摩耳垂前后的穴位可以促进耳部的血液循环,可以有效保护听力。此外,多吃富含微量元素的食物,如粗粮、花生、海产品等也有助于保护听力。平时生活起居也应保持规律,避免过度劳累,保证睡眠充足。

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