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芡实可以煮糖水吗芡实糖水的做法大全

2019-01-18阅读(246380)

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芡实所含的营养成分及为丰富，这是一种即可入药，也可食用的食材，做食材的时候常用于煮粥，煮汤，那么除了这两种吃法之外，芡实还有别的吃法吗？可以用于煮糖水吗？

冬瓜芡实糖水

5

材料：冬瓜500克，芡实150克，黄糖适量。

做法：

1.将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切块。

2.芡实洗净泡软。

3.将冬瓜块和芡实一起放入瓦煲内，用中火熬煮一个小时。

4.加入黄糖调味后即可饮用。

特点：清热解暑，生津止渴。

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