黄芪和什么一起煮粥好,黄芪怎么煮粥,黄芪煮粥怎么熬-乐哈健康网

黄芪和什么一起煮粥好

2016-08-29

阅读(5661)

黄芪具有很好的补气作用，保健功效很多，能强筋健骨，补气固本，长期服用的话可以提高免疫力，消除疲劳，所以用黄芪来泡水或是煮粥食用，对身体是很好的，那么黄芪和什么一起煮粥好？

黄芪和人参煮粥

材料：黄芪，浮小麦各30克，人参10克，五味子6克，粳米90克，白糖适量。

做法：将黄芪，人参切片，放入冷水浸泡半小时，与五味子，浮小麦一同放入砂锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出，再在药锅内放入冷水继续煎煮药材，并取汁，然后将第一，二份药汁合并后分成两份，早晚各用一份同粳米加水煮粥，待粥熟后放入白糖服用即可。

功效：大补元气，固表止汗，适宜于调理劳倦内伤，五脏虚衰，心气不充所致的体虚自汗，心慌气短等症。

材料：黄芪30克，木瓜1枚，陈仓米100克，白糖100克。

做法：将木瓜洗干净，用清水浸泡后上笼蒸熟，趁热切刀，陈仓米淘洗干净，取砂锅放入清水，木瓜，黄芪，陈仓米，先用大火煮沸，再改用小火煮至粥熟，加入白糖后调味食用。

功效：补肝益气，祛湿舒筋，适宜于调理肝气不足，脾湿内蕴所致的吐泻转筋，湿痹关节肿痛，脚气等症。

材料：生黄芪35克，橘皮35克，杏仁25克，粳米100克，红糖25克。

做法：先将黄芪洗净，切片，橘皮，杏仁洗净后烘干或晒干，研制成细末，粳米淘净后放入砂锅，加水适量，先用大火煮沸，加黄芪片拌匀，用小火煨成粥，粥熟时放入橘皮，杏仁细末和红糖搅拌均匀，煨煮至粥沸即可食用，每天早晚分两次服用。

功效：橘皮理气健胃，燥湿化痰，黄芪补气，红糖温中补虚，活血化瘀，一起熬粥可以益气摄血，止咳化痰，可以用调理产后气虚不能摄血，肺炎恢复期脾肺气虚等症。

材料：黄芪30克，川芎10克，糯米100克，红糖，清水适量。

做法：将黄芪，川芎用清水浸软，糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时，锅内放入清水，黄芪，川芎，煮沸20分钟后滤掉药渣，加入糯米，再熬至粥熟，加入红糖调味即可。

功效：补气安胎，和血止痛，适宜于调理孕妇气虚胎动，小腹疼痛，倦怠无力等症。