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西洋参粉怎么吃效果最好 西洋参粉磨成粉怎么吃
2018-08-13阅读(137)
西洋参是名贵的滋补药材，有补气安神、养阴润肺的功效，西洋参粉怎么吃效果最好呢？西洋参粉磨成粉怎么吃？
西洋参粉玫瑰花泡水—美容养颜者
原料
西洋参粉20克，玫瑰花2朵，黄芪、枸杞、绿茶各适量。
做法
1.玫瑰花、西洋参粉、黄芪、枸杞、绿茶放入杯中；
2.加入适量沸水，冲泡；
3.再加盖闷约5分钟，即可饮用。
功效：疏肝解郁、补气安神、美容养颜。
西洋参粉枸杞菊花茶—视力模糊者
原料
西洋参粉3克、枸杞5克、菊花5克。
做法
1.将菊花、西洋参粉、枸杞冲洗干净；
2.放入杯中，冲入250ML沸水；
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
功效：清火明目、补肾滋阴。
西洋参粉麦冬泡水—口干舌燥者
原料
西洋参粉10克、麦冬5克、五味子5克。
1.将西洋参粉润透切薄片，麦冬洗净去心，五味子洗净；
2.将西洋参粉、麦冬、五味子置于炖锅内，加入200毫升清水；
3.用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟，加入白糖拌匀即成。
功效：补气血、益心肾、生津止渴。
西洋参粉炖鸡—气虚乏力者
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
功效：调养身体、补气养血。
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