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黄体功能不足怎么备孕

2016-08-30阅读(7107)
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黄体功能不足属于内分泌失调性不孕的一种,若是没有及时治疗的话,会造成女性不孕症,甚至是造成女性流产,那黄体功能不足怎么备孕呢?

调整作息时间

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想要怀孕的女性,应该先养成规律作息,晚上11点前就寝,避免熬夜,每天保证8-10小时的睡眠,将生理机能调整到最佳状态,提高受孕机率;避免过度劳累、生活紧张,才不会因为情绪紧绷或压力过大,降低怀孕机会。

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