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经期能吃石榴吗

2016-09-19阅读(6550)
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女性月经期是比较特殊的时期,饮食也是需要特别注意的,很多平时能吃的食物在经期都不适合食用,而秋季是石榴上市的季节,石榴味道酸甜,口感比较好,那这经期能吃石榴吗?

经期吃石榴要注意什么

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1、经期的时候注意最好不要将吃刚从冰箱中拿出的石榴,要等常温后再食用,以免受寒而导致痛经、月经不调。

2、石榴是比较难消化的,所以脾胃虚寒、消化功能不佳的女性在经期要少吃或是不吃石榴。

3、吃石榴后可能会出现染黑牙齿的现象,所以要注意及时的漱口刷牙。

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