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骨折手术后吃什么恢复快
2016-09-23阅读(4255)
骨折术后的饮食是决定骨折恢复快慢的关键因素之一，因此对于骨折的病人我们一定要做好骨折术后饮食的调理，常见食疗有以下几种。
首乌粥
食材：制何首乌30-60g，粳米100g，红枣3-5个，红糖适量
做法：将制何首乌洗净，水煮取汁去渣，与粳米、红枣共煮粥，待粥成时，放入红糖或冰糖调味，再煮1-2分钟即可。
功效：此食疗有补益精血，强健筋骨的作用，适用于骨折后期，症见腰膝酸软、头昏眼花、失眠健忘、心悸怔仲、大便干结的患者。
苁蓉羊骨粥
食材：羊骨500g，肉苁蓉30g，粳米100g
做法：将肉苁肉洗净，水煮取汁去渣，羊骨洗净，弄碎，粳米洗净，共煮成粥，待粥成时加食盐，姜丝、葱调味。
功效：此食疗可以补肾强骨，润肠通便，适用于骨折后期，症见筋骨萎弱、腰膝冷痛、骨痂生长较慢的患者。
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