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风府的准确位置图视频 风府的功效与作用
2019-03-05阅读(240273)
督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?
风府的按摩方法
1.弹法：双手掩耳，用食指，中指，无名指轻轻叩击风府穴36次。
2.用双手中指点按或拇指点按风府穴，每天点按2次，每次3-5分钟。
3.左手扶住前额，右手拇指点按风府穴，其余四指固定头部，按摩时要稍微用力，以感觉到有股热流窜向前额为宜，每次按摩30-50下。
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