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铁皮石斛粉怎么吃最好 铁皮石斛的粉怎么吃
2019-03-05阅读(160332)
铁皮石斛是一味名贵药材，含有多种营养物质及有效成分，有较高的药用价值，生活中常见铁皮石斛粉，那么铁皮石斛粉怎么吃最好呢？
石斛花胶汤
材料
花旗参、石斛粉、花胶、乳鸽、姜片、食盐。
做法
1、花胶洗净，切片备用，乳鸽飞水，姜片切丝备用；
2、将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，炖煮3小时；
3、加入适量食盐，转小火煲汤10分钟，即可食用。
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