母婴保健 > 孕妇一天吃多少红枣好 孕妇吃红枣有何作用
孕妇一天吃多少红枣好 孕妇吃红枣有何作用
2019-03-21阅读(28431)
红枣有很好的补血作用，孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。
孕妇吃红枣注意什么
1、生吃时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。
2、生食红枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。
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