母婴保健 > 宝宝咳嗽吃什么食物好

宝宝咳嗽吃什么食物好

2016-10-15阅读(3972)
收藏 复制地址 转载

咳嗽多与呼吸道感染有关,如感冒、气管炎、肺炎等,对于小宝宝来说,家长不敢轻易用药,可以尝试下食疗方法,那具体宝宝咳嗽吃什么食物好呢?

宝宝咳嗽食疗方法

5

蒸大蒜水

原料:大蒜2—3瓣、冰糖适量。

做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。

功效:杀菌、止咳,适用于寒性咳嗽。

冰糖川贝梨

原料:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。

做法:将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

效用:化痰、止咳,适用于风热咳嗽。

萝卜生姜汤

原料:白萝卜1根,生姜15克,葱白6根。

做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜,熬成一碗汤,可连渣服用。

效用:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽的宝宝食用。

枇杷银耳汤

原料:枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。

做法:锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。

效用:镇咳、化痰。

1461
养生攻略
14
问答
29
积分

大家都在搜