饮食指南 > 鹌鹑蛋什么时候吃最好晚上吃鹌鹑蛋会发胖吗

鹌鹑蛋什么时候吃最好晚上吃鹌鹑蛋会发胖吗

2019-04-17阅读(37766)

赞(158) 收藏复制地址转载

鹌鹑蛋个头较小，但据说营养比鸡蛋还高，不知道鹌鹑蛋什么时候吃最好呢？最有利于营养吸收呢？

鹌鹑蛋什么人不能吃

5

老年人、脑血管病人不宜多食。

鹌鹑蛋营养价值较高，适合婴幼儿、儿童、孕妇、青少年、脑力劳动者等人群食用，但其中含有的胆固醇非常高，不适合老年人、脑血管病人多吃，容易诱发疾病，加重原有的病情。另外对蛋白质过敏的人群也不宜吃，否则会出现过敏现象。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

今夕是何年丫

女

39
养生攻略

0
问答

0
积分

鹌鹑蛋

大家都在搜

蛋类

鸡蛋 / 鸭蛋 / 鹅蛋 / 蛋清 / 蛋黄 / 皮蛋 / 松花蛋 / 咸鸭蛋 / 鸟蛋 / 鹌鹑蛋 / 蛋白 / 鸡蛋清 / 茶叶蛋 / 死胎蛋 / 煮鸡蛋 / 鹅蛋黄

奶类

牛奶 / 酸奶 / 羊奶 / 奶酪 / 奶油 / 黄油 / 牛初乳 / 冻奶

热点推荐

猜你喜欢