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茉莉和枸杞子能泡茶喝吗枸杞茉莉茶的功效

2019-04-26阅读(66796)

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茉莉香气浓郁，营养丰富，可用于炖汤、煮粥等，还能用于泡水喝，而枸杞含有多种营养物质，既能食用又能入药，那么，茉莉和枸杞子能泡茶喝吗？

枸杞泡水喝的正确方法

5

山楂枸杞茶

原料

山楂、枸杞、冰糖。

做法

1、将山楂、枸杞洗净，放入茶杯中；

2、冲入沸水，浸泡30分钟左右；

3、加入冰糖，搅拌均匀，即可。

功效：健脑益智、补肝益肾

枸杞菊花茶

原料

枸杞、菊花、沸水。

做法

1、将菊花放入茶壶中，用沸水冲泡；

2、加盖焖5分钟，放入枸杞子；

3、搅拌均匀，即可饮用。

功效：滋补肝肾、清热明目

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