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进补过多会有什么反应
2016-10-28阅读(3568)
适量地进补能够帮助补充身体需要的营养、能量，提高身体免疫力，加强对外界刺激的防御能力。但是如果是进补过多的话，也会给身体带来诸多不适。
影响发育
青少年进补过多还可能会影响到身体正常的发育。最常见的就是造成青少年的早熟，从而影响到骨龄偏大，骨骺闭合，正常的身高受到影响。
身体出现诸多不适
过度进补很容易造成身体出现诸多的不适。比如过量服用参茸类补品可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻等等。任何营养的大量补充都最好咨询医生。
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