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韧带断裂多久能好

2016-10-31

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我们经常看到运动员不小心受伤，而韧带断裂是受伤比较严重的一种情况，大家都很关心运动多久能好。

韧带断裂多久能好

3-6个月能好

韧带断裂的患者一般需要3个月治疗才能基本恢复，如果恢复比较差的需要3-6个月左右的时间。

1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

韧带断裂的大多数患者要进行手术缝合韧带治疗，这样不仅可以加快韧带断裂的愈合，还能够有效避免韧带断裂给患者带来的后遗症，例如：功能障碍，容易再次损伤。

韧带断裂的患者除了要进行有效的手术治疗外，康复训练才是韧带断裂治疗的重中之重。

前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。

后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。