为什么艾灸会上火,艾灸上火的应对措施-乐哈健康网

为什么艾灸会上火艾灸上火的应对措施

2019-05-23

阅读(16101)

说起艾灸，这是一种非常常见的中医学养生方式，它可以刺激人体穴位，促进新陈代谢，具有很好的保健效果。今天我们就一起来看一下为什么艾灸会上火？

为什么艾灸会上火

取用的孔穴不当。

全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。

艾灸上火的应对措施

1、控制灸量

即减少艾灸的时间。

2、刺激“降火穴”

除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

3、补中益气,引火下行

上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

4、灸前喝温水

最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

5、注意饮食

平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

6、大椎处刮痧

可以取到降火的作用!操作方法很简单,在大椎涂上精油,用千林爱罐在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用!

艾灸后容易上火的人群

1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色。

为什么艾灸会上火艾灸上火的应对措施

为什么艾灸会上火

艾灸上火的应对措施

1、控制灸量

2、刺激“降火穴”

3、补中益气,引火下行

4、灸前喝温水

5、注意饮食

6、大椎处刮痧

艾灸后容易上火的人群

相关问答推荐

热点关注

艾灸

大家都在搜

中医养生

艾灸

穴位

中医常识

中医症状

热点推荐

猜你喜欢

为什么艾灸会上火 艾灸上火的应对措施

为什么艾灸会上火

艾灸上火的应对措施

1、控制灸量

2、刺激“降火穴”

3、补中益气,引火下行

4、灸前喝温水

5、注意饮食

6、大椎处刮痧

艾灸后容易上火的人群

相关问答推荐

热点关注

艾灸

大家都在搜

中医养生

艾灸

穴位

中医常识

中医症状

热点推荐

猜你喜欢

为什么艾灸会上火艾灸上火的应对措施