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咽喉不舒服吃什么 喉咙不适吃些什么好呢

2019-05-26阅读(89662)
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多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉,吃一下火锅又很容易上火,喉咙会感到十分的不舒服,那么咽喉不舒服吃什么呢?

莲藕

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立秋过后就是莲藕大量上市的时候,莲藕性寒,可以清热凉血,喉咙不适的时候可以把莲藕,荸荠,还有梨一起榨汁服用。

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梨具有清热降火,鲜甜多汁,性凉,生津润燥,清热化痰等功效,吃个梨,可以让你感觉着火的喉咙产生一种清凉感,同时还能补水。

柠檬

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柠檬含有丰富的维生素,尤其是维生素C含量高,微酸的味道,闻着就会让你分泌津液,所以柠檬有生津的功效。而柠檬皮有着化痰的功效,大量的维生素C有抗菌消炎的功效,所以不管是哪种喉咙不适,都可以吃点柠檬来缓解。

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