冬天喝什么茶对嗓子好,冬季喝什么茶对嗓子好,冬天喝什么对嗓子好-乐哈健康网

冬天喝什么茶对嗓子好

2015-11-18

阅读(11772)

冬天天气干燥，如果不多补充水分，还经常吃火锅等辛辣刺激的食物，就容易出现口干舌燥，咽喉肿痛等不适症状，这些症状虽然不是什么大病，但是总归还是会对身体健康造成影响，因此冬季还是需要做一些饮食调理措施来保护自己的嗓子，除了吃一些护嗓的食物之外，喝茶也是能对嗓子起到护理作用的，那么我们就来看看冬天喝什么茶对嗓子好。

喝罗汉果茶清肺利咽

罗汉果性味甘凉，用来泡茶喝具有很好的清火润肺，润喉止咳的功效，临床上是很好的治疗咽喉肿痛，咳嗽痰多的饮品，尤其适合治疗因肺热引起的咽炎、咽喉肿痛，失音等症。冬天喉咙肿痛，干痒的时候，取两个罗汉果去壳后切成薄片，用水煮一分钟后饮用，或者将一个罗汉果和一个雪梨和洗净后切成碎块，一起炖煮半个小时，可以很好的缓解喉咙肿痛，沙哑等症。

喝桔梗茶治咽痛痰多

桔梗性平味苦，用来泡茶喝能宣肺利咽，适用于缓解因感冒或扁桃体发炎所引起的咳嗽痰多，咽喉肿痛，支气管炎，胸闷不畅等症;同时也有排脓效果。有急性咽炎，痰多症状的时候，可以取12克桔梗和6克甘草洗净切碎后用沸水冲泡十五分钟，代茶饮，每天一剂，对于病症有很好的缓解作用。

喝金银花茶治风热咽痛

金银花有很好的消炎退热，利咽解毒作用，因风热感冒导致咽喉红肿疼痛的人群，取十克金银花，五枚橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再加入五克薄荷，开小火煮五分钟，去渣后饮用，即能有效缓解嗓子不适。但需要注意的是，金银花性寒，脾胃虚寒的人群要慎饮，以免引起腹泻。

喝胖大海茶治慢性咽痛

胖大海味甘性寒，有清肺利咽，润肠通便，清热解毒的功效，常用于治疗肺热声哑，咽喉肿痛，热结便秘。冬季因肺热，肺燥导致慢性咽炎，声音嘶哑等症的时候，用三枚胖大海和五克桔梗冲泡，并加入适量蜂蜜调味饮用，可以起到明显的缓解作用。但需要注意的是，胖大海性寒凉，不宜长期服用，因风寒，肺肾阴虚引起的咽痛人群，低血压人群，脾胃虚寒人群要慎用。

冬天喝什么茶对嗓子好

喝罗汉果茶清肺利咽

喝桔梗茶治咽痛痰多

喝金银花茶治风热咽痛

喝胖大海茶治慢性咽痛

相关问答推荐

热点关注

咽喉

冬季养生

喝茶

大家都在搜

咽喉

症状

腹部

四肢

臀部生殖

热点推荐

猜你喜欢