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花生皮发霉了仁还能吃吗 花生一次吃多少最好

2019-06-10阅读(77928)
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花生是大家常吃的一种健康食品,其中含有丰富的营养,不仅味道还吃,还对健康十分有益,但花生不易保存,放久了很容易出现发霉的现象,不知道这发霉的发生还能不能吃呢?

花生什么人不能吃

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1、对蛋白质过敏的人

花生当中含有较多的蛋白质过敏源,如果本身对蛋白质过敏的人,不慎吃了花生容易出现过敏现象。

2、肠胃不适的人

花生是常用于榨油的食品,其中脂肪含量较高,不易消化,对于本身肠胃不适的人来说,如果食用过多,不仅容易长胖,还可能加重肠胃不适。

3、严重血栓的人

花生衣中有油脂和丰富的维生素,并含有促进凝血的物质,多吃花生能促进血小板的制造,对多种出血性疾病有很好的防治效果,但有严重血栓的人,本身血液黏度较大,如果食用花生的话,容易加重凝血症状。