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申脉在哪个位置图片 申脉是哪条经络上的
2019-07-15阅读(86869)
申脉别名阳跷，是补益阳气，疏导水湿的重要穴位，刺激这个穴位，能有效疏通阳气，那么申脉在哪个位置呢?
申脉的治疗用法
艾灸疗法：用艾条温和灸申脉穴5—20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕。一般艾炷直接灸3—5壮，艾条温和灸5—10分钟。
刮痧疗法：用角刮法从上向下刮拭申脉穴3—5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹。
按摩手法：用大拇指按揉申脉穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠;也可以用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。
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