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陷谷在哪个部位 陷谷的意思是什么

2019-07-18阅读(89814)
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陷谷是足阳明胃经上的穴位，又名陷骨，是缓解治疗腹痛肠鸣，泻痢，浮肿的特效穴位，那么陷谷在哪个部位呢?

陷谷的治疗用法

5

针刺方法

陷谷穴直刺0.3—0.5寸;或向上斜刺0.5—1.0寸，局部酸胀，可扩散到足背。

艾灸方法

陷谷穴艾条灸5—10分钟，陷谷穴，艾炷灸3—5壮。

保健按摩手法

1、对于下肢浮肿的孕妇，可让其采用平卧或下肢略为抬高的体位，然后从足背开始，沿小腿向大腿方向推拿。

2、力度要轻柔，手法以按、压、推、拿、轻捏交替混合使用。

3、在按压推揉的过程中，要以陷谷穴为重点。陷谷穴位于脚背上第二三趾骨结合部前方的凹陷处。按压此穴，对颜面浮肿、水肿、足背肿痛都有很好的疗效。

4、一般来说，对下肢经过10分钟左右推揉，再对陷谷穴按压8—10分钟后，下肢浮肿就会消除了。

5、如果第二天下肢浮肿又发生了，可采用本法继续治疗，直至彻底消除浮肿为止。

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