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陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮的禁忌

2019-08-16阅读(71718)
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今年家里晒了不少的陈皮,打算用来泡水喝,但是单用陈皮泡水觉得不是很好喝,而且药效也不强,想请问一下陈皮搭配什么泡水喝好呢?

陈皮搭配什么泡水喝好

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陈皮是一种常见的中药材,中医认为其味苦,辛,性温,入肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰等功效,它可以单独泡水饮用,也可以根据自身需求与其他药材配伍使用,如理气健脾与苍术、厚朴配伍;消积化滞与山楂、神曲同用;降逆止呕者与枳实、生姜同用;理气化痰者与半夏、杏仁配伍。

山楂陈皮茶

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山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用,适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。

材料:山楂5克,陈皮2克,红茶一包。

做法:

1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖闷泡10分钟左右。

4、待其稍冷却后即可代茶频饮。

5、每日泡一次,期间可续水,建议一日内饮完。

陈皮桔梗杏仁饮

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桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用,陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。

材料:陈皮、桔梗各10克,杏仁20克,炙甘草3克。

做法:

1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中。

2、加入适量清水烧开,转小火煮20分钟左右。

3、滤渣取汁饮用即可。

4、每天喝2-3次,一次一杯。

合欢陈皮茶

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合欢皮性味甘平,具有宁心安神之效,陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用,适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。

材料:合欢皮12克,陈皮10克。

做法:

1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗。

2、然后放入锅中,加入适量清水。

3、煮沸后煎煮20-30分钟左右;连续煎煮2次。

4、将两次汤汁合并,代茶饮用即可。

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