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陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮的禁忌
2019-08-16阅读(71740)
今年家里晒了不少的陈皮，打算用来泡水喝，但是单用陈皮泡水觉得不是很好喝，而且药效也不强，想请问一下陈皮搭配什么泡水喝好呢？
陈皮姜茶饮
生姜具有温中、散寒、止呕之效，陈皮与生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降气止呕的作用，适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良者饮用。
材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克，绿茶3克，冰糖适量。
做法：
1、将陈皮、甘草去掉杂质，放在干净容器内。
2、加入适量的温水浸泡几分钟，捞出、沥净。
3、姜块去皮，洗净，切成小片。
4、将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅中烧沸，撇去浮沫。
5、再关火后浸泡约10分钟。
6、取出，滤入玻璃杯中，即可饮用。
陈皮的禁忌
不宜过量服用
陈皮性味辛温，具有一定的燥湿作用，适量服用无明显影响，但若是服用过量或是长期服用的话，则可能会耗伤体内阴液，导致体内阴液不足，而出现上火、烦躁、失眠、便秘等症。
内热盛者不宜服
陈皮具有燥湿的功效，若是有胃火、便秘、口干、燥咳等内热患者最好不要过多服用，否则更会加剧体内的燥热之气，导致不适症状加重。
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