天麻多久吃一次好,天麻能长久吃吗-乐哈健康网

天麻多久吃一次好天麻能长久吃吗

2019-08-23

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天麻是一种名贵的中药，很多人喜欢买天麻来吃，这样不仅能滋补身体，还能预防疾病，那么天麻多久吃一次好？天麻能长久吃吗？

天麻多久吃一次好

天麻一般不建议每天吃，可以隔一天或是两天吃一次。

天麻是一种活血的中药，能在一定程度上改善脑部气血，对于头痛头晕有一定缓解作用，天麻若是天麻天天服用，可能会使天麻的毒副作用发作，建议天麻不要每天服用，尽量间隔服用，这样能更好地发挥功效。

天麻不建议长久吃。

天麻性平、味甘，有祛风止痛、平肝熄火的作用，天麻作为一种中药有一定的毒副作用，长期食用天麻可能会引起头晕、胸闷、恶心等不适症状。

天麻味甘、性平，归肝经，有一定的平肝熄风作用，可用于小儿惊风、破伤风、癫痫等症，对于肝风内动引起的头痛、眩晕有一定作用，还可用于癫痫抽搐，肢体麻木等症状。

天麻有一定的祛风止痛的作用，《纲目》中有写到：眼黑头旋，风虚内作，非天麻不能治，天麻乃定风草，故为治风之药。

一般正常人用天麻泡水，干天麻一次泡10g左右即可，若是新鲜天麻泡水一次100g以内，天麻粉一次泡3-5g即可。天麻要严格把握好食用的量，食用天麻过多会有一定的副作用。若是有疾病的人群食用天麻，天麻的用量还是要根据症状来决定，建议最好在医生的指导下服用。