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天麻多久吃一次好 天麻能长久吃吗

2019-08-23阅读(196600)
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天麻是一种名贵的中药,很多人喜欢买天麻来吃,这样不仅能滋补身体,还能预防疾病,那么天麻多久吃一次好?天麻能长久吃吗?

每天吃天麻粉的最佳时间

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每天吃天麻粉建议饭后1小时左右服用。

天麻有调养身体的作用,空腹食用天麻会使其中的药效很快被消耗,还可能引起身体不适,从而起不到应有作用,饭后一小时吃天麻,更有利于人体吸收天麻的药效。