石榴皮煮水的6个功效,新鲜石榴皮煮水怎么煮-乐哈健康网

石榴皮煮水的6个功效新鲜石榴皮煮水怎么煮

2019-08-26

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石榴是常见的一种水果，很多人都是吃完果肉就直接将果皮扔掉了，其实石榴皮可以入药，那么，石榴皮煮水有哪些功效呢？

增强免疫力

石榴皮中含有大量的膳食纤维及多种矿物元素，还含有多种生物碱，具有广普抗菌作用，可用于痢疾的治疗，另外，石榴皮煮水可以提高机体抗病毒能力，有增强免疫力的功效。

石榴皮中含有丰富的维生素E，还含有石榴酚和黄酮类化合物，不仅有较强的抗氧化作用，还能增加血管壁的弹性，有辅助降血压、降血脂的作用，可用于预防动脉粥样硬化和高血脂等。

做法

1、将石榴皮洗净，晾干水分；

2、把石榴皮放入煮锅中，倒适量水；

3、大火煮开，转小火煎煮15~20分钟；

4、关火，将石榴皮水装入杯中；

5、稍微凉后，即可饮用。

注意：石榴皮具有小毒，不宜过量使用，若石榴皮碱中毒，可能会引起发热、头晕、视物模糊、恶心、呕吐等症状，切勿盲目服用，若有不适症状，建议就医检查，根据医生指导用药治疗。