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电脑族吃什么健康呢电脑族吃什么食物养生

2019-09-10阅读(45547)

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电脑一族的人群每天盯着电脑和手机的时间，远远超过了用眼限度，那么电脑族吃什么健康呢？

秋木耳

5

秋木耳的较大优点取决于能够协助排除纤维素有机物，使这种危害黏胶在身体无法站稳脚跟。

茶

6

电脑对近视伤害挺大，常常使用电脑的人应多饮些，清目防辐射的饮品，如枸杞茶、菊花茶、红茶。常饮菊花茶也可以接到净心明目地作用，苟杞清肝明目喝茶能避免近视衰落和恢复视力。喝茶有防辐射的功效，能降低电脑显示屏X射线的辐射危害。茶中含有的茶多酚和脂多糖等成份能够吸咐和捕获放射性元素并两者之间融合后排除离体。

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