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面条怎么做给宝宝吃

2016-12-05阅读(3338)

宝宝七八个月时，家长就可以考虑给宝宝添加一些烂面条，锻炼宝宝咀嚼能力，那具体宝宝辅食面条怎么做呢？

虾仁菜汤面

材料：龙须面，虾仁，青菜心，适量清汤，熟植物油。

做法：

1、将龙须面折成小段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。

2、将虾仁煮熟剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。

3、将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮3-5分钟。

4、然后加入菜心末，搅拌均匀再煮2-3分钟，最后加熟植物油稍煮即成。

营养特点：虾肉含有较丰富的蛋白质和钙，搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。

材料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。

制作方法：

1、在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。

2、撒上碾碎的蛋黄，也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。

营养特点：给宝宝补充蛋白质及维生素A，有利于视觉发育。

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