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婴儿吃牛油果要蒸熟吗 生牛油果婴儿能吃吗
2017-11-15阅读(206)
婴儿长到一定的月份，母乳的营养供应不足，就会需要额外添加辅食，而牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，婴儿食用可以促进大脑发育，因此食用用做辅食食用，那么婴儿吃的牛油果要蒸熟吗？
生牛油果婴儿能吃吗
生牛油果婴儿能食用。
生牛油果是一种含有丰富的不饱和脂肪酸的水果，婴儿食用可以棒子大脑发育，而生牛油果中的不饱和脂肪酸含量最高，因此婴儿可以食用生牛油果。
婴儿吃牛油果要蒸熟吗
婴儿吃牛油果可以蒸熟食用。
婴儿牛油果蒸熟和不蒸熟的味道有一定的差异，因此有些不习惯食用生牛油淀粉宝宝，可以将牛油果蒸熟之后再给宝宝使用。
婴儿辅食吃牛油果要怎么做
牛油果奶昔
材料：牛油果、蜂蜜、牛奶。
做法：将牛油果洗净切开，去核，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中，加适量牛奶，搅拌3到5分钟，倒出之后，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
牛油果米糊
材料：牛油果、米糊。
做法：将新鲜的牛油果洗净、去皮、剖开、切小块，蒸煮，然后放入搅拌机中搅成果泥，米糊放在锅中煮开，放入牛油果泥，搅拌均匀后即可食用。
婴儿吃牛油果有什么好处
牛油果中富含不饱和脂肪酸，被称作是“森林奶油”，是在欧美国家备受推崇的婴儿食品，经常用来做宝宝辅食，因为牛油果中不饱和脂肪酸可以促进婴儿脑细胞生长发育，提高记忆力，还有优化新生儿体质的作用。
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