生活常识 > 如何快速抑制肠鸣 为何会肠鸣
如何快速抑制肠鸣 为何会肠鸣
2019-10-12阅读(61108)
现在很多人每天都吃各种各样的食物，我这两天感觉肚子老是在响，听说这是肠鸣，请问如何快速抑制肠鸣？为何会肠鸣呢？
如何快速抑制肠鸣
引起肠鸣的原因有很多，不同的情况有不同的处理方法。
一般情况下偶尔的肠鸣可能是因为饮食不当或是消化不良引起的，这种情况下建议多注意饮食方面的问题，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，饭后不要一直坐着，多起来走动走动；若是经常的肠鸣建议去医院，在专业医生的指导下进行对症治疗。
为何会肠鸣
肠鸣是一种症状和体征，肠蠕动时，气体和液体在肠管内流动，产生一种断续的咕噜声或者气过水声，从而产生的肠鸣音，一般正常的肠鸣音比较低沉和缓，是难以听到的；但是当肠道功能异常的时候，肠鸣音就会表现得比较高亢。肠鸣可能是因为肠道内菌群失调，各种细菌在肠内发酵，产生的大量的气体；可能是饮食不当或消化不良引起的；也可能是因为胃肠道的一些疾病引起的，具体原因建议在专业医生的指导下查明。
肠鸣吃什么食物调理
肠鸣首先要避免辛辣油腻刺激、生冷寒凉的食物，可以适当喝些益生菌饮料，调节肠道内菌群，最重要的是平时要注意尽量饮食清淡，若是因为一些疾病引起的肠鸣，在医生的指导下对症治疗的同时，也是要注意清淡饮食的。
肠鸣按摩可以消除吗
按摩在对于消除消化不良引起的肠鸣有一定的作用。
可以推运腹部，把手放在左上腹胃的部位，自右向左顺时针旋转按摩，用力均匀，速度缓慢，有助于促进胃肠道的蠕动，促进消化功能。也可将手掌放在肚脐处，顺时针方向揉按多次后，再转向逆时针揉按多次，这样交替进行，范围可逐渐扩大，也有助于促进胃肠道蠕动。
相关问答推荐
-
0个回答Q 如何快速抑制肠鸣
-
0个回答Q 为何会肠鸣
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
-
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0个回答Q 甘蔗解酒不
-
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
-
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
-
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
皮肤
-
全身
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？