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在家做花生酱怎么做 花生酱太稠了用什么办法调稀
2019-10-21阅读(68264)
花生的营养丰富，可以吃生的，也可以炒食食用，或是熬粥，入菜肴，也可以加工成花生酱来吃，那么在家做花生酱怎么做呢?
吃花生酱会发胖吗
花生酱里面含有单一不饱和和脂肪酸，还能增加饱腹感，降低人体胆固醇的含量，还能增加身体的健康质量，所以吃花生酱不会胖，适量的吃反而还起到了保健的作用。
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