罗汉果怎么泡水喝,罗汉果的四个禁忌人群-乐哈健康网

罗汉果怎么泡水喝罗汉果的四个禁忌人群

2019-10-23

阅读(160569)

罗汉果是一种药食两用的果实，主要产于我国的广西壮族自治区，经常饮用其果实泡饮的水，可有效缓解咽喉疼痛、止咳化痰，被誉为“神仙果”，但很多人对于干的罗汉果要怎么泡水喝，并不知道具体的冲泡方法，下面就来详细讲解下罗汉果泡饮的方法和相关事项。

罗汉果怎么泡水喝

罗汉果味甘、性凉，含有维生素C、罗汉果皂苷、黄酮、罗汉果甜甙、钾、蛋白质、镁、锌、硒等营养成分，用其泡水喝味道甘甜，可将其掰开或切开，分成两半，取二分之一放入茶壶中，倒入100度左右的开水，盖盖焖泡15分钟后即可品饮，也可搭配菊花、枸杞、金银花、绿茶、胖大海、梨、夏枯草、无花果等食材一起泡水喝。

罗汉果菊花茶

材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。

做法

1、将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中。

2、加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可，可连续冲泡2—3次饮用。

功效

罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效，两者搭配泡饮可清热祛火，疏散风热，清肝明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。

罗汉果金银花茶

材料：金银花50克，罗汉果1个。

做法

1、将金银花冲洗几遍，沥干水分。

2、罗汉果洗净掰成小块，放入锅中。

3、加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，喜甜的可加冰糖调味。

功效

金银花味甘，性寒，入肺、胃经，具有清热解毒，凉散风热的功效，用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热，搭配罗汉果一起泡水喝，可清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。

罗汉果胖大海茶

材料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。

功效

胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，有清肺利咽，润肠通便的功效，搭配罗汉果一起泡水喝在药效上能彼此增强，而且味道甜甜的比较好喝，适宜用于痰热咳嗽，咽痛音哑，热结便秘，头痛目赤之症。

罗汉果怎么泡水喝罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果怎么泡水喝

罗汉果菊花茶

做法

功效

罗汉果金银花茶

做法

功效

罗汉果胖大海茶

功效

相关问答推荐

热点关注

罗汉果

大家都在搜

清化热痰药

止咳平喘药

热点推荐

猜你喜欢

罗汉果怎么泡水喝 罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果怎么泡水喝

罗汉果菊花茶

做法

功效

罗汉果金银花茶

做法

功效

罗汉果胖大海茶

功效

相关问答推荐

热点关注

罗汉果

大家都在搜

清化热痰药

止咳平喘药

热点推荐

猜你喜欢

罗汉果怎么泡水喝罗汉果的四个禁忌人群