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阿胶糕怎么做阿胶没全部化开能熬吗

2019-11-04阅读(92448)

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冬天快到了，我身边有很多人都在吃阿胶糕，我想自己尝试做一些，请问一下阿胶糕要怎么做呢？

阿胶糕一天吃几块合适

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2-3块即可（约30-50克）。

严格来说，阿胶糕是一种保健食品，它并没有严格的食用量的规定，但是阿胶糕的滋补作用很强，而且质地比较滋腻，如果食用过多人体并不能完全吸收其中的药物成分，反而会有碍脾胃的正常运化，而引起肠胃不适症状，同时还有可能会导致上火，一般建议阿胶糕一天吃2-3块即可，约30-50克。

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