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后溪的神奇功效 中医里按摩后溪能变瘦吗

2019-11-04阅读(39190)
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上次跟朋友去按摩,然后重点按摩了后溪穴,当时按摩的技师跟我们说后溪是个神奇的穴位,可通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎等,而且经常按摩还具有以下功效。

中医里按摩后溪能变瘦吗

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不能变瘦。

按摩身体的某些穴位可刺激到局部脂肪,使其柔软并加快燃烧,同时对于有水肿的人群,可加快新陈代谢,改善水肿现象,但这些穴位集中在身体脂肪堆积的地方,如大小腿、腰腹部等,而后溪穴位置手指侧面,这里脂肪含量非常少,按摩并不能起到减肥瘦身的作用。

后溪穴怎么按摩

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取穴方法

手握空拳,在掌指关节后横纹的尽头找到后溪穴。

按摩方法

方法1

端坐仰掌,手微握拳,用另一手的拇指指尖掐按后溪穴,力度以能耐受为度,酸痛感明显,注意不要掐破皮肤。早晚各一次,每次掐按1~2分钟,左右手交替。

方法2

伏案工作的人,可让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回滚动,揉一揉,每次刺激三到五分钟,每个小时刺激一次即可。

开车的人儿可在等红绿灯的时候,把后溪放在方向盘上来回滚揉几次也是常见的生活按摩方式。

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