阿胶糕吃多了会怎样,阿胶糕吃多了怎么办-乐哈健康网

阿胶糕吃多了会怎样阿胶糕吃多了怎么办

2019-11-07

阅读(90706)

阿胶糕是一道传统的药膳，很多人会食用它来滋补身体，阿胶糕口感香甜，有些人很喜欢吃，甚至会将它当成零食食用，那么阿胶糕吃多了会怎么样呢？

阿胶糕什么时候吃比较好

早上空腹食用。

阿胶糕虽然并没有严格的食用时间规定，但是对于人体来说，早上是一天中消化吸收功能最强的时候，而且在空腹状态下可以更好的使其与胃肠壁接触，更好的吸收其中的有效成分，阿胶糕的药用价值也能得到更好的发挥，因此一般建议在早上空腹食用阿胶糕会比较好。

如果自身肠胃功能比较弱的话，建议可以在饭后1-2小时再食用。