从优生优育的原则上来说,整个孕期,都不宜服用药物。特别是不宜服用镇静、催眠、抗肿瘤、抗过敏等药物及各种抗生素,避免导致胎儿畸形的危险。特殊情况,需要服药时,应遵照医生嘱咐,适当慎用,切不可自行服药。
孕期最好不要进行性生活;特别是怀孕头3个月,此期胎盘尚未发育完成,处于不稳定状态,孕激素的分泌还不充分,容易发生流产。而怀孕最后3个月,发生性生活可导致早产。妊娠4-6个月,胎儿在子宫内开始稳定下来,流产危险减小,若有需要,可适当性生活,但在次数和强度上都应节制。
孕期禁止吸烟、饮酒。烟雾中的有毒物质可通过胎盘屏障进入胎儿循环,导致胎儿畸形、宫内发育迟缓、流产、早产等。而孕妇饮酒的话,将伤害胎儿的脑细胞,使脑细胞发育停止,数目减少,导致不同程度的智力低下,发育不良。
孕妇避免做剧烈运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,尤其是孕期头三个月和临产期,容易造成流产或早产。孕期运动方式,以散步、孕妇瑜伽、太极拳、爬山、健身操为宜。
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