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常吃花生对人有什么好处 吃花生对身体有什么好处
2019-11-27阅读(56223)
花生应该是我们常见的食物，它的外壳是白色的内肉则是黄白色，每到过年家里总是炒很多花生吃，那么常吃花生对人有什么好处？
凝血止血
花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”
防止冠心病
花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。
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