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杏仁糖尿病人能吃吗
2016-12-23阅读(4262)
杏仁的营养价值很高，不但可以食用，还可以入药，经常吃杏仁可以起到一定的食疗功效，但是由于糖尿病在饮食上禁忌比较多，很多食物都不能轻易吃，因此很多人就会有疑问，杏仁糖尿病人能吃吗?
糖尿病人吃杏仁要注意什么
1.糖尿病人可以吃杏仁，但是要注意不要过量，吃甜杏仁的话每天10颗为宜;苦杏仁则一天20克为宜。
2.苦杏仁有3%的有毒成分，吃的时候需要用开水浸泡后再煮过才能食用，而且不能多吃。
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