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橄榄油糖尿病人能吃吗
2016-12-28阅读(2510)
糖尿病人的饮食有许多讲究，其中最大原则就是要控制食物的热量，此外还要注意饮食清淡，不能吃太甜太咸，还有就是不能吃的太油腻，那么橄榄油糖尿病人能吃吗?
糖尿病人吃橄榄油要注意什么
1、选择橄榄油一定要选择初榨橄榄油，这种橄榄油没有经过精炼，营养成分保存最完整。
2、橄榄油遇热会膨胀，所以烹制菜肴的时候，用量要比其他油少一些。
3、菌痢患者，急性肠胃炎患者，腹泻者以及肠胃功能紊乱者不宜多吃橄榄油。
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