男人用艾叶泡脚的好处与功效,艾草泡脚的禁忌-乐哈健康网

男人用艾叶泡脚的好处与功效艾草泡脚的禁忌

2020-01-07

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天气寒冷，在休息之余用热水泡泡脚部，不仅能缓解疲劳、舒缓压力，还能有效改善失眠、脚部怕冷的症状，若是再加上一些中药材进行足浴则效果更佳，不知道这男人用艾叶泡脚的好处与功效都有哪些呢？

促进血液循环

人体脚底有很多穴位，每一个穴位都代表着人体的健康状态，所以说脚底的血液流通情况也会影响人体的身体健康，男人每周泡两到三次的艾叶水泡脚，可促进身体血液循环，对身体也有一定的好处。

用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经脉和反射区，从而使身体的神经放松，再加上适度的按摩，能够畅通经脉，使身体彻底放松，有助于睡眠和压力舒解。

1、脚的时间不能过长，也不宜天天用艾叶泡脚，否则不仅无法使身体恢复健康，反而容易出现亏损。

2、身体体虚或者气血不足的人，不能用艾叶水直接泡脚。应该先补补元气，等到气血方刚时再去用艾草泡脚。

3、患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人，不适合用艾叶泡脚。

4、儿童不宜用过热的水泡脚。如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚，就很容易出现扁平足。

5、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。