蒸内脂豆腐怎么做好吃,内酯豆腐凉拌需要蒸吗-乐哈健康网

蒸内脂豆腐怎么做好吃内酯豆腐凉拌需要蒸吗

2020-01-10

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内脂豆腐以β一葡萄糖酸内脂为凝固剂，其工艺简单，质地细腻洁白，保质期长，蒸内脂豆腐怎么做好吃呢？

肉沫内酯豆腐的做法

步骤：

1、将内脂豆腐切成小块倒入容器里，葱洗净，肉末备好。

2、把豆腐放入蒸锅内。

3、另起炒锅，加入适量油，把肉末倒入锅中煸炒均匀。

4、待肉变色时，撒入葱白煸炒出香味。

5、锅里肉出香味时放入适量盐，适量生抽调匀。

6、把煸炒好的肉末浇在豆腐上，再蒸十分钟即可。

7、蒸好的豆腐上撒上葱花，漓上适量香油再蒸一分钟即可。

家常内酯豆腐的做法

步骤：

1、准备适量内脂豆腐，倒扣在盘中，用刀切成片儿，加20毫升清水，上锅上蒸15分钟。

2、准备适量猪肉，洗净后剁成末，加入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，淀粉，搅拌均匀，腌十分钟。

3、再准备适量榨菜和小葱，将它们切碎后，放入盘中备用。

4、炒锅中放入适量油，油热后，将肉末倒入锅中炒香。肉末是很容易熟的，千万不要炒得太过。

5、15分钟之后，将切碎的榨菜和葱放入盘子中，可以让内脂豆腐的味道更加鲜美。

6、将炒好的肉末倒入豆腐中，加少许生抽，盖上锅盖，再蒸五分钟左右。

7、蒸好之后，出锅，趁热就可以吃了

蒸内酯豆腐的做法

步骤：

1、葱洗净切碎。

2、瘦肉剁肉末，蒜切片，小尖椒切碎。

3、内酯豆腐用盘中盛出。

4、淋上生抽，撒少许白糖。

5、将肉末和尖椒先铺在豆腐上。

6、再放上蒜片，隔水蒸15分钟左右。

7、豆腐蒸熟后撒上葱花。

8、锅中放入玉米油烧热。

9、将热油淋在豆腐上即可。

浇汁内酯豆腐的做法

步骤：

1、汤锅内加水烧开后放一勺盐融化。

2、内酯豆腐切成肥肥的长条后倒进去滚煮一分钟。

3、捞出。

4、摆好乌冬面，酱油和香醋1：0.5这样混合。

5、再放蒜蓉和切好的小红椒圈。

6、倒点麻油搅拌均匀后倒在热乎乎的豆腐上。

7、撒点儿葱花和白芝麻就可以吃了。

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