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莲子和百合的作用是什么 莲子不能和什么一起吃
2020-02-17阅读(33119)
莲子和百合都是人们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，人们经常把它们做成莲子百合粥喝，那么莲子和百合的作用是什么？莲子不能和什么一起吃?
莲子不能和什么一起吃
不可与蟹、龟类同食。
一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。但莲子含莲心，而莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
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