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脚部按摩可以天天按吗 脚部按摩一天几次合适
2020-02-17阅读(16995)
脚部有很多对人体健康有益的穴位，长期做脚部按摩，可以很好的促进人体新陈代谢，对健康有益，那么脚部按摩可以天天按吗？
脚部按摩注意哪些事项
1、按摩脚之前，要修剪好自己的指甲，否则会容易伤害到脚部皮肤。
2、按摩脚的时间，可以选择在吃完晚饭的半个小时后再按摩脚。要注意按摩脚的时间不能过长，也要注意力度，要注意不要在特别可以的天气按摩，因为那个时候，天气特别冷，按摩脚的时候，很有可能让脚受凉。
3、按摩完脚以后，可以在半个小时内，适量喝些开水，这有利于将体内的垃圾排出体外。
4、高血压患者不适合按摩脚，因为按摩脚会造成人的疼痛，从而使得血压快速升高，严重的会导致中风。
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