饮食指南 > 青汁是用开水冲还是用温水冲比较好 喝完青汁为什么要多喝水
青汁是用开水冲还是用温水冲比较好 喝完青汁为什么要多喝水
2020-03-04阅读(13211)
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，正确喝青汁对人体有很多好处，那么青汁是用开水冲还是温水冲比较好呢？喝完青汁为什么要多喝水？
青汁是用开水冲还是用温水冲比较好
大麦青汁用冷水和热水冲都是可以的，不过最好使用温水，另外要注意的是一定不要使用开水，并且水温最好不要高于40°C。
大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于40度。特别要注意：记得一定不要用开水直接冲，不然活性会被破坏。
青汁需要通过适宜的温度发挥作用
需要用温水来激活酶的活性，因为酶的最佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。青汁接近人体温度的温水中的活性是最好的，生命时间也是相对最好的，才能发挥最大的作用。
帮助肠道吸收
喝水的第二个作用不是稀释胃酸，因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，通过喝水，稀释青汁，可以促使青汁从口腔粘膜—食道粘膜—胃肠粘膜快速吸收。
促进人体代谢作用
喝青汁的期间，大量喝水，就是为了加快人体代谢，也顺便通过水的作用来清扫垃圾。青汁达到分解体内毒素的作用，同时也需要借助水分快速的代谢出来，所以喝水也非常的重要。
相关问答推荐
-
0个回答Q 青汁粉用多少度的水冲
-
0个回答Q 青汁用热水还是冷水
-
0个回答Q 青汁去口臭效果好吗
-
0个回答Q 青汁干吃影响效果吗
-
0个回答Q 青汁去火效果怎么样
-
0个回答Q 喝青汁会有什么反应
-
0个回答Q 青汁会反弹发胖吗
-
0个回答Q 喝青汁一般是多久才能开始瘦
-
0个回答Q 正确喝青汁的减肥方式
-
0个回答Q 女人长期喝青汁好吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
果蔬汁
-
青汁
-
其他食物
-
酒
-
零食
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中