一次吃20-30克为宜。 炸薯条的油份非常多,属于不健康的食品,只能偶尔吃一次,而且一次不能吃多,一般一次分量在30克以内是比较好的,大约是10根薯条的分量,不能超过一拳头大小的分量,否则油脂摄入较高,还要吃正餐,容易使人囤积脂肪...
1、经常吃炸薯条容易得胃病,油炸出来的薯条是很油腻的,很容易使我们消化不良,对胃很不好。 2、薯条中的油脂含量高达35%。如把薯条、薯片当零食每天吃,会使血脂升高,增加肥胖、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的风险。...
薯条过夜后会吸收空气中的水分,从而导致口感不酥脆,建议采取用微波炉、烤箱、平底锅加热薯条的方法让其恢复酥脆,具体操作步骤如下: 1、用微波炉加热薯条 首先准备一个可放进微波炉的盘子,在盘子上铺一张厨房纸巾,再把薯条放到纸巾上...
我早中晚期都吃、百无禁忌!小孩子出来肠胃肯定也很好!何必苦了自己那么多讲究?诶、各地有风俗吧!只是我实在不能理解这不能吃那不能吃!朋友是医生、说只要不过量啥都可以吃、绝对有益无害!...