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木糖醇和赤藓糖醇哪个更好
赤藓糖醇更好。 木糖醇和赤藓糖醇都属于是甜味剂,其中赤藓糖醇的升糖指数会更低,并且赤藓糖醇对血糖的影响会更小,并且几乎不参加新陈代谢,大多是以尿液的形式排出,食用后不仅对人体没有危害,而且也会更便宜。 而木糖醇食用后过多可能...
木糖醇和赤藓糖醇哪个更安全
赤藓糖醇更安全。 赤藓糖醇甜度比木糖醇要稍微低一点,而木糖醇的相对甜度和白糖蔗糖是基本上一致的,但木糖醇对血脂的影响相对来说会比较大,而赤藓糖醇的平均血糖指数和平均胰岛素指数都比木糖醇低,因此赤藓糖醇对血糖的影响比较小,对糖尿病人...