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红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗
2020-04-21阅读(107217)
昨天买了一些红豆和薏米，刚好家里还有一些芡实，准备在家里做茶饮泡水喝，红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
祛湿利水
红豆薏米芡实茶能祛湿利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛湿、补肺、化痰，红豆能利水消肿、润肠通便、降压降脂，红豆薏米芡实茶不仅营养丰富，还有较高的药用价值。
红豆薏米芡实茶可以天天喝吗
视具体情况而定。
红豆薏米芡实茶具有利水渗湿、补脾止泻的作用，日常饮用红豆薏米芡实茶对健康很有好处，不过每个人的体质情况不一样，从中医的角度来说，红豆薏米芡实茶性质平和偏凉，因此，体质寒凉的人群最好不要天天喝红豆薏米芡实茶，以免加重身体中的寒气，对健康不利。
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