饮食指南 > 莲子苦能吃吗 莲子怎么去苦味
莲子的最佳吃法是什么
步骤：
主料：莲子、木耳、大米、白酒、盐。
做法：
1、首先莲子中放入砂糖，加适量温水中浸泡一晚。
2、再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。
3、然后把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。
4、之后锅中倒入材料。
5、最后将其煮熟，加适量食盐调味即可。
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