藏红花是清火还是上火,火气大可以喝藏红花吗-乐哈健康网

藏红花是清火还是上火火气大可以喝藏红花吗

2020-05-13

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藏红花常见于我们的生活中，深受人们的喜爱和欢迎，那么藏红花是清火还是上火？火气大可以喝藏红花吗？

藏红花是清火还是上火

既不清火也不上火。

藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，是一种营养价值比较高的中药材，味甘性平，含有丰富的维生素、纤维素、藏红花素等营养成分物质，适量食用具有一定活血化瘀、消肿止痛以及增强免疫力等功效作用，通常情况下是不会导致人体上火或者清火的。

可以适量喝。

藏红花属于一种平性的中药材，一般情况下是不会导致人体上火的，适量饮用还可以为人体补充能量，有利于人体健康，所以火气大的人群是可以适量饮用藏红花的，不需要太过于担心。

正常情况下适量饮用藏红花泡水是不会导致人体上火的，也不会加重人体上火的症状，要是饮用藏红花之后出现了上火的症状，那么多半是因为人体本身火气就很高，正处于上火的阶段，藏红花只是一个介质，实际并没有关系。

建议每隔1-2天喝一次比较好。

藏红花属于一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，天天喝容易加重人体的胃肠道负担，从而对人体的健康造成威胁，其次很多人刚喝藏红花的时候会不适应，天天喝身体很难承受，所以一般建议人体每隔1-2天喝一次比较好。