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葛根泡水不适合什么人 葛根搭配什么去其凉性

2020-05-26阅读(134112)
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葛根是生活中常见的茶饮,很多人日常都喜欢喝葛根泡的水,葛根泡的水好像养生作用很强大,葛根泡水不适合什么人呢?下面一起来看看吧!

葛根搭配什么去其凉性

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推荐食谱:葛根蜂蜜水

材料:葛根、蜂蜜、清水。

做法:

1、取葛根15克左右放入容器中。

2、加开水冲泡3-5分钟。

3、待水温冷却至40度左右。

4、加入适量蜂蜜调匀即可。

功效:生津润燥,健脾养胃。

推荐食谱:葛根枸杞茶

材料:葛根、枸杞、清水。

做法:

1、葛根15克,枸杞10克放入杯中。

2、加开水冲泡5分钟左右。

3、待稍冷却后即可代茶饮用。

功效:清肝明目、降脂降糖。

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