葛根是生活中常见的茶饮,很多人日常都喜欢喝葛根泡的水,葛根泡的水好像养生作用很强大,葛根泡水不适合什么人呢?下面一起来看看吧!
材料:葛根、蜂蜜、清水。
做法:
1、取葛根15克左右放入容器中。
2、加开水冲泡3-5分钟。
3、待水温冷却至40度左右。
4、加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:生津润燥,健脾养胃。
材料:葛根、枸杞、清水。
做法:
1、葛根15克,枸杞10克放入杯中。
2、加开水冲泡5分钟左右。
3、待稍冷却后即可代茶饮用。
功效:清肝明目、降脂降糖。
0个回答Q 葛根泡水可以降血糖吗
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